Coachaink

Szeretnéd, hogy a gyerekeid megkapják tőled a maximumot? De közben te is élnéd a saját életed.

Balbastre Sébastien vagyok, két kis gyerek apja. Öt éve halt meg a feleségem, a gyerekeim édesanyja.

A gyerekek mindig az elsők. „Apa mindig mindent megold" — ezt mondja rólam a kislányom. De ha közben én elfogyok, nekik sem marad apjuk. Az egyensúly a legnehezebb.

Coachként közel húsz éve dolgozom vezetőkkel, és tudom, hogy a döntés magánya ugyanaz, akár egy cég, akár egy család áll mögötte. Csak itt nincs hétvége, és nincs kihez fellebbezni. Amit apaként tudok, azt otthon tanultam.

„Apa olyan, aki tud segítséget kérni" — egészítette ki. Mert nem attól vagyok erős apa, hogy mindent egyedül oldok meg.

Segítek megtalálni azt az egyensúlyt, amiben a családodat is vezeted, és magadat sem veszíted el.

Pedagógusként indultam. Több mint tíz éve dolgozom HR-szakértőként, szervezetfejlesztőként és coachként. Különböző területek, mégis ugyanaz a kérdés kísér végig: hogyan tudunk valóban kapcsolódni egymáshoz – különösen akkor, amikor nehéz elmondani, mi történik bennünk.

A pályám elején Írországban többnyelvű gyerekek beszédfejlődését és beszédindítását segítettem. Három évig tanultam jelnyelvet, egyetemi kutatásomban pedig azt vizsgáltam, miben tér el a művészi jelnyelv a hétköznapi nyelvhasználattól, amikor egy vers a háromdimenziós térben jelenik meg. Ezek a tapasztalatok korán megtanítottak arra, hogy a kapcsolódásnak sokféle nyelve van, a másik megértéséhez pedig nem mindig a saját megszokott nézőpontunk a legjobb kiindulópont.

Több mint egy éve a Kuckó Program önkénteseként három lakásotthont látogatok rendszeresen. Beszélgetünk, játszunk, kutyázunk, programokat szervezünk, és közben kapcsolatokat építünk. Olyanokat, amelyekhez idő, figyelem és kiszámítható jelenlét kell.

Az apasághoz személyes történeten keresztül kapcsolódom. Egy olyan apa lánya vagyok, aki már nincs velem. Az ő elvesztése és a későbbi veszteségeim nyomán sokat dolgoztam a saját gyászommal, az önértékelésemmel és az újrakezdéssel. Megtanultam, hogy a nehéz érzéseket nem mindig lehet – és nem is kell – gyorsan megoldani. Van, hogy először teret kell adnunk nekik, hogy megérthessük, mi történik bennünk.

Nem tudom, milyen apának lenni, és nem szeretném kívülről megmondani, hogyan kell jól csinálni. Azt viszont tudom, milyen mély nyomot hagy egy apa jelenléte a gyermeke életében.

Leginkább akkor tudok melletted gondolkodni, ha a különböző szerepeid összehangolása, a megfelelési nyomás, a határaid vagy az önértékelésed foglalkoztat. Akkor is fordulhatsz hozzám, ha a munka és a család között keresed a saját működő megoldásaidat, vagy veszteséggel és újrakezdéssel találkozol.

Marics András vagyok, 31 éves, két gyermekes apuka. Volt utánpótlás válogatott teniszező és tenisz edző, egykori amerikai sport ösztöndíjas egyetemista, coach, közgazdász diplomás.

Két gyermek édesapjaként, egykori válogatott utánpótlás-sportolóként és edzőként saját tapasztalatból tudom, hogy a szülői szerephez, a versenysporthoz és a sikeres szakmai karrierhez sok hasonló készség szükséges. Mindegyikhez tudatosságra, kitartásra, jó kommunikációra, rugalmasságra és folyamatos fejlődésre van szükség.

Coachként abban támogatom ügyfeleimet, hogy felismerjék saját erőforrásaikat, tisztábban lássák céljaikat, és megtalálják a számukra legjobban működő megoldásokat.

Póta-Salgó Réka vagyok, mentálhigiénés szakember, coach és két kamasz lány édesanyja.

Munkám jelentős részét üzleti környezetben végzem, és férfi vezető klienseimmel meglepően gyakran jutunk el a családi élet és a gyerekekkel való kapcsolat kérdéseihez. Ilyenkor sokszor kiderül, hogy szülőnek lenni még egy vállalat vezetésénél is nagyobb felelősség és kihívás – és közben talán a legnagyobb büszkeség is.

A gyermek érkezésével egy férfi egy pillanat alatt apává válik. Az apaságba belenőni azonban folyamatos tanulás. Nincs „kész”, és nincs „tökéletes” – csak törődő, hiteles és elég jó.

Abban szeretnék segíteni, hogy tisztábban lásd, mi történik benned és körülötted, ki tudd mondani, ami nehéz, és megtaláld a saját, önazonos apai működésedet.